다시마 효능 다시마는 바다의 채소라 불릴 만큼 무기질이 풍부하게 들어 있어서 무기질 부족을 해결할 수 있는 음식입니다. 진시황이 신하에게 불로초를 구해오라고 명령하고 학수고대하며 기다렸다고 하는 약초가 바로 다시마였는데요 위벽이 살짝 벗겨진 위의 문제에도 다시마가 효능이 있어서 위와 십이지장 궤양에 쓰이고 있습니다. 그 밖에 다시마가 우리 몸에 어떻게 좋은지 다시마 효능에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 1.호흡기 … Read more
감잎차는 4~5월경에 새 잎이 나기 시작할 때 어린잎을 따다가 그늘에 말린 것을 80도 정도의 물에 우려내어 마시는데요 요즘에 감잎차 효능이 알려지기 시작하며 티백으로도 나오고 있습니다. 감잎에는 비타민 A, C, D, B1과 엽산 및 다당류와 유기산 등이 들어있어 몸에 좋은 효능을 보이는데요 구체적으로 감잎차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 감잎차 효능 감잎 효능 1. 면역기능 증진 감잎에는 … Read more
둥굴레 차 효능은 한방에서는 강심(심장을 강하게 하는 작용), 지갈(당뇨로 생기는 목마름 해결)을 목적으로 주로 사용했습니다. 뿌리부터 줄기, 잎까지 전초를 먹으면 피부에 있던 반점이 사라지고 윤택해진다고 합니다. 몸속 수분(진액)을 보충해 주며 장기 복용하면 좋은 차로 예로부터 삽주와 더불어 장수 약차로 여겨졌습니다. 그런데 둥글레 차 속 카페인의 부작용이 있다고 알려져 있어 물 대신 마셔도 될지와 어떻게 끓였을 … Read more