귤

귤은 비타민 C 성분으로 인한 효능이 많이 알려져 있지요. 황금향과 더불어 감귤류 간식으로 인기가 좋은데요 귤껍질에도 영양성분이 우수해 같이 먹으면 면역력을 높일 수 있습니다.  그럼 어떤 효능들이 있어서 그런지 알아보겠습니다.  귤 효능 귤 효능 및 부작용 귤껍질과 같이 먹고 면역력 높이기 1. 비타민  C 공급원 귤은 먼저 수분 89%, 당성분이 8.8%, 그 외 비타민 유기산 … Read more