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녹차 효능에는 다이어트, 항암 등 여러 효능이 많이 있습니다. 녹차의 성분 중 주로 카테킨의 작용으로 인한 보고가 많은데요 그 중에서도  EGCG성분의 효능이 주요하게 차지하고 있어서 이 글에서도 이 성분에 대한 내용을  대부분 다루고 있습니다. 1.다이어트 효과 녹차 다이어트 효능에 대해서는 많이 알려져 있지요. 녹차에는 4종류의 카테킨이 있습니다. 그 중 EGCG 카테킨이 녹차 다이어트에 효과가 좋은 … Read more

얼굴 붓기 빼는 법 아침에 얼굴이 부어 있으면 예뻐 보이지도 않고 몸이 어디 아픈 게 아닌가 하고 걱정이 됩니다. 중요한 약속이라도 잡힌 경우 어제 먹은 음식만 떠오르며 자신을 탓하고 있지 않으신가요?  오늘은 평소 얼굴이 붓지 않게 적용하기도 쉽고 효과적으로도 얼굴 붓기 뺄 수 있는는 방법을 소개하고자 합니다. 먼저 붓기 빼는 차를 소개해 드리니 마셔보기를 권합니다. … Read more